做爱时间短，经常觉得累，晚上睡觉前腿和后

做爱时间短，经常觉得累，晚上睡觉前腿和后背经常出汗，有时早上和晚上睡觉时口苦～偶尔晚上总觉得累，勃起困难，但第二天白天勃起就恢复正常～小便比较多，不黄，总觉得腿没劲，颈椎也有一些问题～有的医生说是肾气虚，我最近在用西洋参，淫羊霍，肉苁蓉，枸杞，红枣，桂圆泡水喝，不知道有帮助没有，请问医生我应该吃些什么药或者用哪些中药泡水喝呢？因为煎服中药没有那个条件，所以想找些泡水喝的，谢谢