头发变细头顶头发变稀

您好！首先您存在的头发的异常确实要考虑肾虚，因为在中医看来，头发的正常生长有赖于肾精的充养。而您最近出现的身体易疲劳，则考虑是气虚所致。

,气虚与脾与肾都有关，这种情况下我建议不妨去中医院就诊一下，用些中药加以调理，效果还是不错的。另外您在平时的生活中还是要注意自我调摄的，好的健康的饮食和作息方式都是有利于头发的恢复的。