问患者提问

产后坐月子饮食

医生您好。我想问一下产后坐月子饮食需要注意一些什么，我老婆前几天刚生完小孩在家坐月子，我妈妈天天给他做蒸菜吃，说炒菜吃了上火。而且很多菜都不可以吃，只能吃那种没有营养的晒干了的蔬菜蒸着吃，我觉得这是不科学的，可是我们这边

提问时间：2020-04-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，根据你的情况，产后2周，可以清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，少吃油腻的食物，以免乳汁过稠，引起乳汁淤积，2周后可以适量吃肉，喝猪蹄汤等，促进乳汁分泌，可以吃炒菜，希望我的答复让你满意

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