见叫长辈叫不出口，很想叫，心里害怕

问题分析：你好,人人都有害羞紧张的时候,和比较重要的人交往时,都会紧张激动,这是很正常的,但是如果害羞过度了,就是缺乏自信,懦弱的表现.意见建议：可以采取一些克服它的办法,害羞往往使人呼吸急促.因此见到长辈时要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使你的紧张心情得到缓解,为建立自信心打下基础.然后你要主动微笑,实在不行就把你的不安害怕的心理告诉你的长辈,你一定可以获得长辈的劝慰和帮助,你的信心和勇气都会逐渐增强,这种障碍一定能够逐步被克服的。