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乳腺增生应该怎么调理才好

我最近老是感觉左侧的乳房胀胀的痛，而且乳头很是敏感，用手一摸还有肿块，一碰就浑身出虚汗，到医院检查说是乳腺增生，我想知道这病要如何调理。乳腺增生应该怎么调理才好

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，患有乳腺增生，首先调整好心态，积极配合治疗，并注意清淡饮食，规律休息。女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素D和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。
建议到三甲或以上医院进行治疗。

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