问题分析：手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗称健康圈。是人体精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面积也越大。
指导建议：如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持规律的作息，不要熬夜，尽量保持身力旺盛要适当锻炼。
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