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脾虚寒气重怎么办

天气变凉之后，我总是手脚冰冷，而且吃一点凉的刺激性的东西就会腹泻，现在它对我的影响很大，我想治好，我脾虚寒气重，体质不好，脾虚，寒气重，怎么调理呢？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要饮食以清淡为主，多喝姜汁，可以祛除体内的感冒，配合选择服用人参和石毒清胶囊进行相应的治疗，多锻炼，养成良好的饮食习惯，多次食用少量，以清淡易消化为主，少吃刺激性辛辣、过于油腻的食物。

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