问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从体重，身高公式计算你的标准体重在110之内，现在稍胖些。可以适当运动减轻体重。
意见建议：建议最好是不要控制饮食，因为你的年龄正处于生长发育阶段，有可能导致营养不良。适当运动就可以，选择游泳，慢跑等。
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