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治疗便秘的最好方法

我最近这段时间不知道是上火了，还是生病了。总是感觉到便秘，之前有过但是过两天就自己好了，想问一下治疗便秘的办法是什么啊？大家有没有知道的啊？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治疗便秘的方法是注意饮食习惯的调整。通常，吃粗纤维食物、酸奶、粗粮、水果等是可以的。药物也可用于调理。不要吃太油腻的食物。
如有必要，可以选择服用中成药进行治疗或灌肠进行治疗。

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