问患者提问

我的腿很粗，从侧面看有好多赘肉

我的腿很粗，从侧面看有好多赘肉，小腿也一样，坐在凳子上都不敢看自己的大腿，在学校只用骨盆坐，不让大腿坐在凳子上，比我矮一点的女生腿很细，我的腿粗是因为我平时不运动，爱吃肉不吃菜吗？请问有什么办法可以让我的腿快速瘦下来？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，存在大腿肌肉多，是否与运动量少或者进食肉食过多有关。意见建议：建议多进食蔬菜，减少肉食及油腻食物摄入，多运动这些才能更好的减轻体重的。

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