晒干的柠檬片泡水的功效是什么？

晒干的柠檬片就可以泡水当茶饮了。柠檬中含有丰富的维生素B

1、B

2、C、柠檬酸等，常喝柠檬片跑的水，就可以淡化皮肤上的斑点，防止色素的沉着，美白肌肤；柠檬的热量低，而且有较强的收缩作用，常喝柠檬干泡的水，就可以减少脂肪，达到瘦身的效果，还可以防止动脉硬化和减少学的粘稠度。柠檬干可以直接泡水喝，也可以加上干花或者蜂蜜，常喝柠檬茶就可以达到美容和健身的作用。