首页 > 权威问答 > 何首乌的功效与作用及食用方法

问患者提问

何首乌的功效与作用及食用方法

我现在才四十岁，我头发掉了许多，还白了不少，外表看上去都像是要上五十的人了，听说何首乌有非常神奇的效果，所以也想去买点来用，请教大家何首乌的功效与作用及食用方法？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

何首乌对肝肾阴亏、血虚、头晕、贫血、头发干枯、早白、早脱也有较好疗效。用何首乌配制成菜进行食疗的方法很多，何首乌鸡蛋，健康人食之也可益智，延缓衰老，乌须发；
何首乌与梗米、红枣熬成粥，再调以白糖，有溢肝肾、益精养血的功效，可使须发早白变乌，悦颜色，延年益寿…等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号