问患者提问

想减肥能否吃韭菜

我体重超标，很胖，早就想减肥，曾做过减肥运动，但没有效果，就问医生怎样做，医生说可以做减肥手术，我怕有危险，也不敢做，听说吃韭菜可以减肥，想知道是真的吗。减肥可以吃韭菜吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一

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