焦虑症特别严重，而且失眠。

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这主要是由于你所说的患焦虑症虽然有很长时间了，但并没有有效地消除导致你产生焦虑症的心理因素，从而不利于你所患有的焦虑症的精神康复，并由此容易让你体验到你所叙述的感觉或症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是寻找精神康复方面的专业心理咨询帮助，来帮助你消除致病的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你的精神康复。