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怀孕后吃什么比较好？对宝宝的发育有好处。

孕期怀孕后吃什么比较好，对宝宝的发育有利，容易吸收的，怕宝宝发育不良，谢谢想得到的帮助：求帮助

提问时间：2020-03-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你说的情况，首先恭喜你，做为准妈妈的饮食最好要多样化。建议你，放松心情，每天保持舒畅的心情，避免熬夜和饮食辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的疏菜和水果，定期做好孕期产捡，祝你好孕。

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