乳腺炎可不可以吃包菜

健康指导：包菜属于日常维生素来源，主要提供的是维生素B族、电解质、膳食纤维。所含营养物质参与人体功能活动，是人体每天所必需的营养成分。

建议每天食用量在150克以内，同时建议搭配根茎类蔬菜，增加维生素摄入量，同时平衡营养素种类增加作用。本疾病建议高优质蛋白饮食，帮助人体维护免疫力。

肉类每天食用量在100克以内，同时搭配一定量含有丰富维生素C的水果和蔬菜，建议每天保证有25克以内的坚果搭配食用。