您好,考虑是冻疮的情况,与劳累或是不注意保暖引起的建议首先注意保暖,忌辛辣食物,可以外用冻疮膏治疗,配合消炎类药物,平时合理作息以上是对“脚趾头无名肿痛,连摸都痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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