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午休醒来后想再继续睡就觉得心口闷

午休的时候中途醒来再闭上眼想继续睡，迷迷糊糊的就感觉气不够用，心口很闷，一闷就感觉很烦躁，但是清醒了之后又不闷了想得到的帮助：这是什么情况？有什么办法能解决

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。根据你反应描述的问题。午休半小时就可以了，不需要时间过长你好。建议你保持心情舒畅。放松心态，要保持良好的睡姿。
侧卧睡，要比仰卧舒服，祝你幸福

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