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怀孕初期怎么减肥

前不久怀孕了，现在我是一个孕妇，怀孕会越来越肥起来，可是我不太想肥，身边的朋友也没有好的办法，所以想问一下，怀孕初期怎么减肥才好呢？才是健康的？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间减肥不容易。此时，儿童需要某些营养来促进发育，所以需要合理的饮食来减肥。有时，当没有营养时，会影响儿童的发育。
要根据实际情况制定合理科学的饮食计划。同时，不应该在这个时候采取太多的活动，这很容易导致频繁的胎动。

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