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问患者提问

皮肤显老怎么办

我今年33岁，女，前几天觉得皮肤暗淡无光，朋友说我显老，就是皮肤显老怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

皮肤显老需要及时去医院皮肤科做皮肤美容护肤治疗。女人皮肤粗糙的原因很多，如皮肤缺钙，烈日暴晒等。平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；
同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动。

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