总感觉浑身乏力很累

17岁女孩，精神状态差，感觉疲乏，有恐惧感，睡觉时被惊醒。考虑存在恐惧情绪恐惧症可能与既往经历中尤其是童年的某些刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘，但潜意识中仍会留存下来，在特定场景和梦境中发作。

建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。