问题分析：你好，这个如果有少精的症状，需要明确一下原因，同时也可以补充食物例如鳝鱼,泥鳅等，对生精是有帮助的。意见建议：精子的主要成分是精氨酸。
山药、银杏等含有此类物质的含量比较高，要多吃的。也要避免频繁的性生活和手淫的，要注意休息。
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