问题分析：这位朋友你好！你说的情况睡着怕惊，中医上多考虑是肾阳虚造成的。意见建议：建议治疗上应以温补肾阳为主，可以在医生的指导下使用桂枝加附子汤等药物治疗，平时注意多吃些温补的食物，如羊肉、韭菜等。
希望对你有所帮助！
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