岔气了不能呼吸怎么办

岔气、其实就是因为机体耗氧量增大、代偿性的呼吸急促、促使膈肌做功加大、由于膈肌收缩和放松协调不良、就会导致膈肌僵硬、抽搐甚至运动不协调此种结果就会导致疼痛的发生同时、也由于膈肌缺氧、引起疼痛典型的表现就是在剧烈运动中出现的肋缘下的痉挛性痛、可向胸腔内放射、也可以有其他地方的放射疼痛一般为持续性休息或者减轻呼吸运动可以缓解呼吸运动可以使疼痛加重一些比较简单的解决办法就是、平时多多参加体育锻炼、从低强度到高强度循序渐进锻炼膈肌功能