到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节CT检查。核磁检查，必要时关节镜检查等。明确诊断，对症治疗，必要时关节镜微创手术治疗。
生活中注意调养，减少患肢活动，多喝水，多吃含钙高的食物。必要时补充钙剂。
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