当归、制首乌、党参、灵芝、黄芪一起吃有什么作用

问题分析：您好，恩及您的描述，您所描述的这种中药方剂有良好的补气血和补肾益精供血，可以适当口服调养身体，平时多休息，合理膳食营养，在以上指导下合理使用中药调补身体为妥。

药物调理期间多休息，合理膳食营养，适当锻炼。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，合理膳食营养，适当锻炼，合理中药调补身体，祝您健康幸福！