问患者提问

有每天晚上不睡白天睡得么

作息完全乱了，早上四五点才睡，下午两三点才醒。晚上又睡着。求好方法

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在怀孕期间就是要自己调整一下自己的作息时间的，休息规律了，尽量的，在白天的时候少睡一些，调整到规律的作息时间哦。

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