经常会出现打哈欠，有高血压，糖尿病

问题分析：打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。

意见建议：建议高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及瘦肉、鱼、豆制品等高蛋白质食物，不吃零食，睡前不加餐，适量运动，配合活血化瘀、抗血小板等药物治疗。