孕妇怀孕10周了已经有胎心了,吃什么好

问题分析：你好，一般情况下，在妊娠早期，是胚胎分化发育的关键时期，胚胎对营养物质的需求不多，一般不用特意的补充营养的，在妊娠满3个月后，胎儿的生长发育加快，孕妇要注意增加营养，多吃优质蛋白食物可以促进胎儿的生长发育的。

意见建议：你的情况，在妊娠早期，多注意休息，避免劳累，保持良好的心态，合理饮食，注意补充叶酸，做好检查。