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问患者提问

崴脚了冷敷了三天热敷的那几天可以适当活动吗?

医生您好，我崴脚三天了，崴脚当天就医医生跟我说冷敷三天，再热敷抹活血散瘀的，说要静养制动，热敷的那几天可以适当活动活动吗?

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以适当活动，但是注意一下，避免再次受伤。还可以外用一些活血化瘀药物，局部可以考考电。一般需要三周左右的时间才会完全恢复。
如果出现患处红肿热痛及时到医院看一下

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