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患者提问

体内湿热怎么办

我最近发现我的体内湿热,我想知道我体内湿热平时应该怎么办呢?
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    主要是清热利湿来调理。可以中药汤剂调理,平时还可以选择食疗:薏米红豆粥,利湿清热来调理;多喝水促进代谢,也可以排除体内的湿热。

    注意戒辛辣、油腻刺激性食物,适当运动。

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