四个月婴儿如何安排辅食的时间

四个月宝宝每天的奶量要保证在800ml左右。这个年龄段的宝宝，一般还没长牙，咀嚼能力差，添加的辅食一定要少而烂，适合宝宝消化。例如：米糊、稀粥、蛋黄、菜泥、苹果泥、鱼泥等。添加食物时要一样一样、从少到多逐步添加，同时要观察宝宝的大便情况，如果出现消化不良的情况可暂缓添加，等宝宝消化正常后再继续添加。刚开始如果宝宝不愿意吃，家长一定不要去强迫宝宝。可以先少量的让宝宝适应口味。具体的饮食安排可以参照以下的内容：

1、米粉、米汤、磨牙饼干20~50克

2、蛋黄10~20克（约1/4个）

3、西瓜汁、苹果汁或做泥、橙汁等30~60毫升

4、蔬菜水（如青菜、胡萝卜等）或泥50~100毫升

5、温开水或加入葡萄糖的开水适量但由于宝宝的个体差异的问题，所以每个宝宝都有自己的一个饮食习惯，您可以根据宝宝现在的具体生活习惯对宝宝饮食做一个合理的安排。还要，对于刚开始添加辅食的宝宝来说，还是不要把果汁跟米粉混在一起吃。