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柠檬能减肥吗什么时候吃有效

提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据现在的报道来看,喝柠檬水是可以减肥的,泡柠檬最好用温水而不是开水,但是春天不能够吃太多,在夏天和秋天可以多吃一些。

    想要获得最好的喝柠檬水减肥的效果,那么在饭后半个小时喝柠檬水效果最好

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