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怎么才可以让手臂变长

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，人体的生长发育受遗传基因、营养因素、体育锻炼有关，遗传基因不能改变，你可以通过合理营养，适当增减高蛋白食物，多吃水果蔬菜，补钙，适当增加体育锻炼，尤其是跑跳、伸展的运动，这样就可以是你的身体更好的发育，手臂适当的变长了。

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