问患者提问

不停的喘息要怎么缓解？

前段时间因为运动会的问题，我就一直在锻炼跑步，有的时候就会呼吸困难，特别是最后冲刺的时候,这几天我不知道为什么,总是会不停的喘息，这样会影响我参加运动会的，不知道应该要怎么缓解。想得到怎样的帮助：不停的喘息应该要怎么缓解呢？

提问时间：2021-03-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，根据当前你面临的具体情况，在您出现不停喘息的时候，一定要减慢您的跑步速度，防止引发呼吸问题，同时，一定要多喝水，班主任话您的呼吸道，从而也可以缓解您的喘息情况。

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