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14到16周岁练习负重提踵会影响到我的身高发育吗?

提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,根据你的描述考虑是不会导致身高发育受到影响的,最好是适当的锻炼,不要锻炼过度,可能会导致肌肉拉伤,劳损等。

    意见建议:建议加强营养,多吃纤维束蛋白质以及含钙高的食物,保证充足睡眠,生活规律,希望我的回复对你有帮助。

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