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乳钙什么时候吃最好？

提问时间：2020-10-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝在6个月后可以适量的补钙，也可以通过添加辅食食补，补钙的话最好在晚上的时候给宝宝吃钙，吸收效果会好一些。平时也是要多带着宝宝晒一晒太阳，有助于促进钙的吸收。

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