骑自行车的好处和坏处，每天长时间骑自行车对身体有什么坏处吗，我每天骑自行车上下班。

骑自行车属于一类很好的运动，好处多，应该是没什么坏处。如果要找的话对男人来说主要是对前列腺有影响，因为车坐一般较硬长时间对前列腺造成挤压，易得前列腺炎及肥大，另外就是风沙大易伤眼及关节，易得结膜炎、关节炎等。

所以最好将自行车坐垫变软，注意保护关节别受凉，佩戴眼镜保护眼睛。