你好，
1、应注意经常锻炼身体，增强体质。
2，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的适应能力及抗病能力。
3，注意改善生活及工作环境，减少环境污染。
4，防止急性鼻炎的发作，注意气候变化，及时增减衣服。
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