我到底是什么病？是腰肌劳损？梨状肌综合症？还是坐骨神经疼？

其实，对非医疗工作者来说，描述上面几种疾病的病情表现，相当困难。经常是依据简单的描述，很难区分。因为患者人群不懂解剖部位名称，很难正确描述出不适部位。

而区分上述疾病，更关键的是“大夫的查体。依据大夫的细致检查工作，才能正确诊断疾病。梨状肌综合症表现为坐骨神经痛症状。

也即为大腿、小腿、脚的放射痛，以腿后部为主。而您好像没有。我反到倾向于“第三横突综合症，您可以拍一下腰部的X片，看一下。

当然，我这是仅凭您的描述，提出的不很成熟的意见。仅供参考！您也可以利用一下搜索引擎，先了解一下相关疾病的常识。