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成人记忆力不好怎么办？

今年28岁，以前记忆力很好的，但最近老是记不住东西，看过就忘怎样可以提高记忆力？脑清新是否有此作用呢？想得到的帮助：今年28岁，以前记忆力很好的，但最近老是记不住东西，看过就忘怎样可以提高记忆力？脑清新是否有此作用呢？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你身体出现记忆力减退的表现情况，首先日常生活保持规律时，注意休息通过补益气血，活血化瘀，营养神经的药物，综合调理身体，比如四君子合剂，当归补血口服液

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