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过年大鱼大肉，现在怎样可以健康地减肥呢？

过年大鱼大肉，现在怎样可以健康地减肥呢？过年大鱼大肉，现在怎样可以健康地减肥呢？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你说的这个问题，平时在饮食上要注意营养均衡就可以，适当的控制一下饮食，要多做运动意见建议：建议可以适当的控制一下饮食，坚持做运动，只要长时间坚持，这应该会瘦下来的

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