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抱孩子劳累导致肩膀和两个胳膊都很疼

孩子都是一个人带的，现在孩子一岁单两个月，从孩子五个月的时候我就出现了肩膀疼痛，酸胀中间看过医生说是肩肌肉劳损开了内服和外贴，好了几天还是疼，现在发现两个胳膊也疼，尤其胳膊弯曲处，我的脖子扭一下就会响，肩膀疼的影响生活，我该怎么办，感谢您为我解答

提问时间：2020-03-02

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