怀孕6个多月了一个月长了11斤

问题分析：您好，您要是一个月内长了11斤的话最好控制一下饮食检测一下血糖看看，整个孕期的话体重增长控制在35斤以内为宜，如果过度肥胖的话产后也是不好恢复体型的，另外还可能诱发糖尿病静脉曲张高血压等等情况的。

意见建议：建议多喝水吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅(也不要一次性吃太多含糖高的水果)按时三餐营养均衡，睡前尽量不要加餐了，避免辛辣油腻过甜食物，适当多活动活动不要长时间坐卧，按时孕检有其他不适症状随时复诊。