三四年前发现耳朵硬，睡觉耳朵压的疼

根据你的情况描述，磷酸钙沉积也没有什么特殊处理的，如果有症状的话，可以进行手术切除，平时要注意休息，避免劳累外伤，15量，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，局部热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，扶他林，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖。

如果还是不能减轻的话，需要完善相关的辅助检查，关节腔注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液。