指导意见:.因为生活不规律,出现功能性紊乱,容易变胖。2.皮肤在22:00-02:00进入保养状态。长期晚睡会皮肤干燥、弹性差、暗疮粉刺、长斑、浮肿、黑眼圈。
3.免疫力降低,易得感冒、胃肠也不好,甚至可能引发心脏病。4.记忆力减退,没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝。
5.视力下降,眼睛出现疼痛、干涩、易流泪等问题,甚至患上干眼病。
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