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我想咨询一下，在四季中，哪个季节养生的效果是最不好

我想咨询一下，在四季中，哪个季节养生的效果是最不好的，也可以说是哪个季节不易养生

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：人体与四季相应，哪个季节都可养生，但太过则盛，不及则差。意见建议：建议春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾。
但是夏天过热和冬天过冷时不宜。以达到阴阳平衡。

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