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患者提问

我玩健身2个月感觉有点高低肩

我玩健身2个月感觉有点高低肩,左高右低看着真别扭
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:上述健身2个月感觉有点左右肩不对称,一边高一边低。需要引起注意,别乱健身。必须讲究事倍功半。千万不能影响健身效果。

    指导意见:建议:首先健身要讲究方式方法,左右平衡。其次看上去左右不明显。最后为了追求完美。必须正确对待,端正姿势。

    方可取得理想效果。以上是对“我玩健身2个月感觉有点高低肩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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