问患者提问

如何治疗躁狂失眠症呢

我现在工作压力大了，几乎每天都很难入睡，老是在床上翻来覆去，很难受，难受的厉害了就总目别人发脾气，想问问大夫有什么好的医疗失眠方法？谢谢常年失眠如何治疗

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠主要的是心理性的问题导致的，比如最近心情不好或者工作压力大或者生活不规律等等，都可能导致的意见建议：失眠建议先从心理上调整，尽量保持乐观心态，严重的建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

相关问题