孩子感冒发热时饮食起居上的正确调理至关重要。这时候尽量不要让宝宝吃鱼、蟹、虾、肉等荤腥油腻的食物,辣椒、胡椒、姜、葱等对呼吸道有刺激的食物也要少吃。
可以给宝宝吃一些粳米、银耳、黑木耳、白萝卜、百合、山药等健脾润肺的食物,多让宝宝喝水,适当地让宝宝多吃鸡蛋、新鲜蔬菜等食物,为宝宝补充营养,帮助宝宝提高免疫力
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